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由善導會主辦、恒生銀行全力支持的「恒生青年前路探索計劃」致力為16至30歲的弱勢青年提供職涯發展服務，自計劃開展以來，已經走過十年，對不少青年人的職業生涯和人生道路產生了深遠的影響。     近年社會大環境的轉變，如新冠肺炎疫情、人工智能(AI)的普及應用，以及疫情後的經濟環境、工作模式、市場轉型，這些因素影響年青人對職涯規劃的觀點與追求。隨時代變遷，「恒生青年前路探索計劃」的參加者也更多元化，除了弱勢青年，也包括更多高學歷的更生人士、精神復原青年、有特殊學習需要的青年等。計劃在過去十年中，受惠人數共2,200位，當中有300位參加了工作實習或影子學習，並批出共127個創業資助項目。    (左) 善導會總幹事李淑慧女士 (右) 恒生銀行企業傳訊及社區投資總監羅淑雯女士    計劃內容因應青年所需分階段加入不同元素，由開首集中創業培訓及支援，延伸至影子學習(2017-2019)及工作實習(2020-2024) ，讓青年以不同方式體驗及探索職涯發展的可能性。十年來的創業培訓及起動基金一直大受歡迎，近年批出的創業資助項目，多以個人興趣及專長發展為業務，包括：客製化盲盒、點心教學、音樂製作、藝術教育、陶瓷手工藝品、攝影、咖啡產品及服務和紋身。   善導會總幹事李淑慧女士表示：「感謝恒生銀行在過去十年來的堅定支持，透過『恒生青年前路探索計劃』幫助弱勢青年尋找職涯方向，發展潛能。經過十年變遷，時下Z世代年輕人面臨的挑戰和需求，已與當初的追求有所不同，慶幸計劃能夠緊貼青年的脈搏，不斷檢視和更新服務。」    恒生銀行企業傳訊及社區投資總監羅淑雯女士表示：「恒生銀行一直支持年青人發展。我們與社福機構的合作，提供的並不單是資金上的支持，還有專業知識的分享和人脈網絡的聯繫。與善導會的合作，正正可以讓我們為有需要的年青人提供不同機會，讓他們得到更實質的幫助。」    (左起) 善導會總幹事李淑慧女士、恒生銀行企業傳訊及社區投資總監羅淑雯女士、計劃參加者家偉、計劃參加者阿諾    計劃參加者家偉表示：「2023年當我在工作迷失方向時，參加了善導會的「恒生青年前路探索計劃」。這個計劃如同一扇窗，讓我有機會接觸不同的行業，重新思考工作對自己的真正意義。聽到嘉賓葉韻怡分享她作為殯儀禮儀師的工作體會，回想起父親離世時，我面對籌備喪禮的無助與痛苦，最後透過計劃的穿針引線，我踏入殯儀界，並在這富有意義的行業中工作了約一年。」    計劃參加者阿諾表示：「紋身在上一輩眼中是黑社會的身份象徵，於我而言卻是一種藝術、生活態度和表述自己的方法。我曾經因事被捕入獄，這段經歷對我來說是一次巨大的考驗，亦鞏固了我要投入紋身師這個行業的決心，希望大眾對這門藝術有新的見解。我參加了善導會的「恒生青年前路探索計劃」並獲得創業培訓及一筆起動資金，助我成立自己的工作室，致力於為客人提供獨特的紋身設計服務。希望通過這項藝術，去不同的國家進行交流，見識更廣闊的世界。」      歡迎閱讀報章詳細內容：東方日報︱前路探索計劃 青年重拾工作意義 明報︱更生青年入行做紋身 善導會助追夢  

  置地公司深信青年一代是建設活力城市和可持續未來的關鍵， 因此一直全力支持青年發展。「置地公司家基金」今天宣佈，未來三年將投資逾四百萬港元於善導會的最新項目「置未來基金」，致力協助弱勢青年提升職場所需技能和能力。非牟利社會服務機構善導會於一九五七年成立，一直致力推動社會共融，提供各項服務種類包括就業、社區與文化共融、精神健康、住宿服務、社會康復服務及社區教育。   「置未來基金」主要協助更生青年，透過建立持續的資助機制，協助他們進修以提升現有技能及開拓新技能。在「置地公司家基金」的支持下，「置未來基金」在未來三年將為成功申請人士提供最高達五萬港元的貸款，讓他們報讀個人及專業發展進修課程。此舉不但幫助弱勢青年在未來職場中保持競爭力，鼓勵年青人向上流動，為他們的未來鋪路。「置未來基金」為有迫切需要的青年解決燃眉之急，長遠而言更推動本港建立健康的人力資源體系。   過去六十多年來，善導會透過多元化的計劃，服務年青人及其家庭，當中包括：生涯及職涯規劃發展服務、師友指導計劃實習機會﹑技能培訓及給予資源支援。「置地公司家基金」與善導會合作致力協助弱勢青年，當中包括為離開院所的更生青年、殘疾青年及來自不同族裔的青年。   置地公司企業社會責任部主管胡玉怡女士表示：「『置地公司家基金』與善導會攜手完善弱勢青年的技能發展配套，為青年人開創更多就業機遇。在慶祝『置地公司家基金』成果的同時，我們將繼續推動各項企業社會責任計劃，期待成就更美好的未來。」   善導會總幹事李淑慧女士表示：「善導會與『置地公司家基金』的合作有助我們向更多人伸出援手，亦讓我們共同開拓成功之路，成就青年人更光明的前途。善導會一直推動社會共融，與社會上有需要的一群同心同行，深信人人均享平等機會，。今次合作不但能為有迫切需要的人提供更充足的資源，並讓來自各階層的青年發揮所長，貢獻社會。」   「置地公司家基金」撥款逾 1.1億港元支援各類社區項目 置地公司與善導會的合作始於 2021年，成功推出首個少數族裔青年職涯探索計劃「自在地．活出真的你」，為逾 1,000名來自不同族裔背景的青年提供職業培訓及輔導。「置地公司家基金」進一步支持「自在地．活出真的你」最新計劃，透過度身訂造的職業探索計劃，提升少數族裔青年的中文能力及職場技能，連繫多元職涯發展機會。   有關合作計劃成效顯著，協助青年在學業上精益求精，規劃理想職涯，並促進他們在生活各個層面的成長。不少受惠青年現已加入多間大型企業工作，當中包括置地公司在內。   擁有少數族裔背景﹑畢業於香港城市大學的 Mellissa 分享其經歷：「能夠成功畢業於社會及行為科學系（犯罪學）是我努力奮鬥的成果。『自在地．活出真的你』計劃提供的職前預備工作坊和工作體驗對我的成長非常重要。，我現時爲置地公司的實習生，在社會企業責任部的實習過程中，讓我眼界更寬闊，未來這一年的實習計劃，對我將來事業發展必定有所裨益。」   「置地公司家基金」與善導會的合作充份體現集團為香港社會需要的一群推動正面的改變。過去四年，「置地公司家基金」投資逾 1.1億港元於各類社區項目，大大改善超過 50萬名受益人的生活。基金與百多個非牟利社會服務夥伴合作，成功推行各項計劃，幫助解決與住屋有關的社會問題及支援青年發展。   相關報導： Recruit Magazine 明報 - 置地基金X善導會助少數族裔體驗職場 菲移民苦練中文 盼當女警為不公義發聲

善導會位於紅磡的過渡性房屋「善匯」已正式入伙，項目提供491個單位，可容納逾1000人入住，現時「善匯」已接受配屋的申請及入住的單位已達單位總數的88%，正在處理的申請亦已超出剩餘單位數量。「善匯」日前舉行入伙典禮，房屋局副局長戴尚誠先生, JP應邀擔任主禮嘉賓，與善匯居民一同慶祝入伙的喜悅。   善導會執行委員會主席潘兆童法官致辭時表示，「善匯」過渡性房屋項目旨在為長時間輪候公屋、居於不適切住房的有需要人士及家庭提供過渡性住屋，提高他們的生活幸福感，並透過提升居民的個人及家庭能力，建立成就感及對社區的歸屬感，使居民成為社會資本，與其他社群共同營造自在共融的社區。為實踐善匯獨有的幸福概念，善匯以「H.O.M.E.」作為服務模式，各個單字分別代表「健康Health 」，「機會Opportunity 」，「生活意義Meaning of Living 」，和「與人結連 Engaging people 」，感謝香港賽馬會慈善信託基金支持，善匯以「H.O.M.E.」服務模式配合「賽馬會躍見新生活計劃」的全新脫貧介入模式，使街坊實踐健康的生活模式，享有就業諮詢和培訓服務，建立鄰舍互助網絡和增進社區參與，從而提升7大家庭能力。   戴副局長致辭指「善匯」位於交通及民生配套完善的社區，是過渡性房屋項目其中一個「荀盤」。隨著「簡約公屋」於2024-25年度開始分階段落成，主力照顧輪候傳統公屋不少於三年的申請者（即「甲類租戶」），過渡性房屋則可在繼續照顧「甲類租戶」之餘，亦可充分發揮其社區援助角色，幫助更多「乙類租戶」，例如居住於「劏房」但輪候傳統公屋未滿三年的人士，因此欣見善導會為「善匯」居民提供不同社會服務，加強他們與社區的聯繫，從而建立他們的個人成就感，以至對社會的歸屬感，促進他們向上流動。   善導會總幹事李淑慧女士致辭時亦表示，「健康」是善匯服務模式重要元素，日後將舉辦不同的身心靈健康活動，包括無火營養煮食比賽、健身及瑜珈小組、睡眠健康教育工作坊等，培養街坊實踐健康生活管理方式。另外，為了讓街坊在有更多向上流的機會，善匯亦會申請成為僱員再培訓局培訓中心，提供就業、創業諮詢及生涯規劃服務，提升他們的理財及創富能力，並建立義工隊及「善匯」的人才資料庫，幫助他們發展技能，透過每星期的糖水會、節慶活動、居民大會及互助小組，讓他們發揮所長，互相分享技術，促進社羣之間的溝通和合作，在社區裡建立積極正面的社會資本。   典禮後戴副局長探訪兩個善匯居民家庭。第一位探訪居民為趙生，他於五年前在海外刑滿出獄，回流香港時並沒有家人或朋友的聯繫，也缺乏經濟能力。趙生已排公屋四年，面對迫切的住屋需求，他透過善導會的社工轉介下，順利入住善匯，這個新家不僅有助於他脫離不良的生活圈，更大幅提升了他的生活質素。他現在有屬於自己的自由空間，並積極參與善匯的社區活動，因此與鄰里建立了良好的關係，平常也會互相分享食物與日常生活。他希望能在善匯多住一段時間，享受這份難得的安定。   另一位住戶Ghulam Mujtaba及其家人在搬入過渡性房屋之前，生活在擁擠的劏房中，環境惡劣。現時居住於善匯，善匯服務團隊亦幫助他們聯繫社會上的免費二手傢俬資源，現時家居上也一應俱全，住屋面積亦大了一倍有多，還為孩子們提供了遊玩的空間，令家庭生活變得更加舒適。Ghulam目前最大的願景，是希望兩子女可以在就讀小學之前，打好中文基礎，以致可以更好應付小學更複雜的課程，日後也有更多的選擇。   善導會總幹事李淑慧女士回應指，因應善匯有過百個小朋友及多元族裔家庭居住，善匯亦會與學生義工組織合辦補習班，為有需要家庭提供服務，更希望「善匯」日後能聯繫不同的社區資源，除了與善導會在九龍城區的精神健康綜合社區中心龍澄坊繼續緊密合作不同的精神健康服務，亦會與區內不同持份者合作，務求使住戶們的幸福感得以提升，面對未來的挑戰也更加堅定。   過渡性房屋項目紅磡「善匯」位於交通及民生配套完善的社區   趙生(右一)家訪照片   相關報導：信報 - 紅磡過渡性房屋善匯入伙 提供491伙

香港地少人多，房屋供應不足，基層市民輪候公屋的時間愈來愈長，所以房屋局就推出計劃，支援非政府機構推行過渡性房屋項目，紓解民困。今晚就讓獲資助機構分享過渡性房屋計劃的詳情。點擊重溫：香港電台網站#過渡性房屋#基層#房屋供應#房屋局#善導會#鄭萃雯#崔潔彤

﹝香港，2024年7月16日﹞係時候，做啲嘢！善導會一直致力協助精神復元人士的康復及就業支援， 今年全港賣旗日（8月24日），善導會特別與 LINE FRIENDS minini 推出特別版旗紙、野餐墊金旗套裝及義工紀念品，同時與各界藝人合作，於本月中舉辦一連串街頭宣傳活動，號召公眾通過認捐野餐墊，為精神復元人士「做啲嘢」！   「做啲嘢餐墊」街頭宣傳活動   「街頭Stephen傾」陳志雲在鬧市中與途人傾心事 善導會義務顧問陳志雲（Stephen）於銅鑼灣行人專用區與路人「街頭Stephen傾」，邀請途人放下繁忙的腳步，停下來傾訴心事，分享他們的生活點滴。透過互相交流，幫助他們釋放壓力、關注自己的身心靈健康。Stephen表示：「『做啲嘢』聽落好難，但其實好簡單的聆聽，可能已經是對方最需要的事。」 活動吸引大量群眾駐足圍觀，在短短半小時內，有過十位途人坐在野餐墊上和Stephen交流。有學生表示讀書壓力大，獲Stephen 鼓勵：「對自己有要求是好事，但也不需要逼自己，盡了力就好！」   其中一位與Stephen傾偈的叔叔原來是一位職業治療師，他指出從腳掌就可以看出一個人的健康狀況，二人傾得興起，Stephen更在銅鑼灣鬧市即席脫光腳掌，討論一番，結論是 --- Stephen 的身體非常健康！   有中年人請教Stephen保持快樂的秘訣，亦有家長帶同小朋友和Stephen合照。當中亦有業界人士分享對精神健康的看法，「社會風氣是進步了，多了包容，但一說到要看精神科醫生或見輔導員，大家都仍然是有點忌諱。」   Stephen 也被大家的熱情感動：「其實初時也有少許擔心，有誰會想在街頭和我傾心事呢？想不到大家都很踴躍和我傾偈及合照！」他說：「這是我曾參與的活動之中，令我得益最多、最感到高興的活動。很多時我們都會將精神復元人士加以負面標籤，其實真的不需要這樣做，精神復元人士的復康之路非常依賴大家的支持和接納。善導會正正就是要推動『自在共融』，和社會上被忽視的一群『同你心，同你行』！」   黃梓樂化身「返工應援團」為上班族打打氣 善導會今年賣旗日以「小人物走入小社區」為主題，希望走入社區推廣精神健康。曾參演電影《年少日記》的小演員黃梓樂，化身「返工應援團」，於午飯時間到太古坊一帶為一眾打工仔加油打氣。近日天氣持續酷熱，梓樂高舉「撐住！好快放工㗎啦！」、「攬實你」、「呵返你」的打氣牌，向途人送上消暑凍飲，更不時和途人來一個熱情的擁抱。   梓樂說：「我記得之前拍電影時，聽過一句說話 ---『我未必幫到你，但我會陪住你』，我不太懂得安慰別人，我就用擁抱送上關心吧！」梓樂希望透過擁抱分享溫暖和力量，讓大家在忙碌的工作之餘，感受到來自他人的關愛。 梓樂活動後分享：「我覺得大人們都好像有點拘謹，可能返工真的很大壓力吧，又可能他們通宵看球賽再上班很累啦（活動當日為歐洲國家盃決賽翌日）！一開始都不敢主動擁抱別人，但是後來發現其實沒有想像中難。未必每個人都會主動走向我，但是原來為別人加油打氣都是一件很開心的事情！」   Busking巧遇小肥 以歌聲療癒心靈 此外，善導會同事及服務使用者，於中環碼頭對開空地鋪出野餐墊，即場演唱宣傳 8.24善導會全港賣旗日時，吸引不少途人圍觀。期間同事發現歌手小肥原來在人群之中，大膽提出邀請，小肥亦大方應邀即時與同事及服務使用者合唱。小肥回想當時的情景：「我那天約了朋友在中環，剛好在附近經過，聽到有人在busking，作為歌手的我，聽到人唱歌，很自然就停下來聽聽啦，然後就這樣給『捕獲』了，哈哈！」 小肥表示起初也有點尷尬，但知道活動是為慈善，就覺得很有意義：「能用自己的歌曲帶給別人能量，是很幸福的事。」小肥與善導會同事及服務使用者合唱了經典歌曲《逼得寵物太緊》和《時光機》，亦應要求獻唱了《觸景傷城》。小肥說：「他們說活動是希望為精神健康『做啲嘢』，問我可否唱《觸景傷城》。其實這首歌本身都很觸動到我，我試過演唱會時唱到落淚。我覺得喊是好的，生活在這個城市，大家都有不同的壓力，我們都要懂得好好聆聽自己內心的聲音，面對自己的情緒。抒發過後，就像這首歌的歌詞一樣 --『當一切回歸安定 慢慢適應 新一章回大概更茂盛』。」   全港賣旗日2024金旗套裝：與 LINE FRIENDS minini 去野餐!   今年善導會特別與 LINE FRIENDS minini 合作推出金旗套裝，凡單次捐款滿200港元，即可獲得全版旗紙一張；凡單次捐款滿500港元，即可獲得 LINE FRIENDS minini 與善導會特別版野餐墊一張及全版旗紙一張。籌得款項將協助精神復元人士的康復及就業支援，亦包括預防犯罪教育活動及更生同行等服務。   旗紙一共有三款，設計以「小人物走入小社區」為主題，配合細細粒的 LINE FRIENDS minini，並以善導會服務中心所屬地區作為藍本，分別為紅磡、元朗及灣仔。希望呼籲大眾多些關心身邊人、身邊事，一起聆聽聽社區當中被忽略的聲音。   賣旗日網上平台登記︰https://flagday.sidebyside.org.hk/   賣旗所得善款是本會經費重要來源之一，善導會誠邀社會各界全力支持，讓我們一起為精神復元人士的康復和社區的和諧貢獻力量。通過您的支持，讓更多人感受到社會的關愛和溫暖，重新燃起對生活的希望和信心。

本會總幹事李淑慧(Anthea) 早前接受《星島日報》訪問，分享善導會支援在囚人及更生士家庭的多元化服務，當中提及懲教署於去年底新設立的三間男性在囚人士親子中心，以及本會「藍巴士賽馬會結伴成長計劃」的服務理念和內容；亦簡介了本會兩個過渡性房屋及「賽馬會箕寓」 項目，以加強社區連繫，回應社會訴求。   Anthea在訪問中分享了自身的成長經歷，以及多年的社會服務經驗；讓我們繼續一起用心聆聽，與社會上有需要的一群同心同行，實現「自在共融」。 (圖片來源：星島日報)   歡迎點擊閱讀相關報導：每日雜誌•人物誌｜助囚友重投家庭 李淑慧讓善導成真(星島日報)

基層醫療一直是社會關注重點。早前，政府在《基層醫療健康藍圖》的框架下推出「慢性疾病共同治理先導計劃」，鼓勵市民及早預防及管理高血壓等慢性疾病，以減輕醫療健康服務負擔。善導會一向關注基層社群身心健康，為了進一步改善基層醫療服務的成效，早前透過問卷調查了解基層社群的實際健康狀況。調查結果於今日正式發布，善導會亦針對調查結果及個案分享提出政策建議。   調查於2021年12月至2023年2月期間進行，共訪問1,156名年齡15歲或以上的特定基層群組，目標對象主要為︰更生人士、精神復元人士及多元族裔人士，結果顯示受訪者均面對不同程度身體及精神健康問題。   調查發現，受訪者的體重指標 (BMI) 呈兩極化，[1]較一般人士出現過輕情況高出超過五成，而二級肥胖則較一般人士更高出八成半。有三成受訪者表示沒有高血壓病史，但在血壓檢查時卻出現血壓升高的情況；當中，多元族裔人士的比率更是一般人士的五倍多，情況令人擔憂。此外，受訪者過去一個月沒有進行任何體能活動的比率比一般人士多兩倍半，他們不參與體能活動的普遍原因都是因為疲倦及缺乏恆心，而超過一半的多元族裔人士表示沒時間參與體能活動。   精神健康方面，調查亦發現更生人士確診精神病患的比率較一般人士為多，當中確診抑鬱症的比率更是一般人士的五倍；超過五成受訪基層曾經歷睡眠困擾，當中多元族裔人士情況尤為嚴重。調查結果反映基層社群普遍缺乏自我健康生活管理意識，身心健康需要進一步支援。   過來人分享 – 運動改變人生 為更全面了解基層社群在健康生活管理的服務需求，發布會上邀請了更生人士及多元族裔人士代表現身說法，分享在社工輔導層面，加上適切的健康生活管理支援，對於其行為習慣及精神健康改善如何有著明顯的成效。 更生人士阿強（化名）兩年前因犯事而被判接受感化，經過安排參與善導會的預防重犯小組，為阿強提供結合輔導及健康生活管理的運動綜合支援服務。阿強發現持續的運動訓練大大提升了他的自律及自控能力，讓他可以自主地重新建立積極的人生態度。此外，阿強認為，社會服務若能同時附設有健康生活管理支援，可以為原本較被動但健康又較高危的服務使用者提供誘因，催化他們願意參與包括健康檢查和維持運動習慣的一站式輔導服務；這樣便不需要分散尋找和協調不同資源，有助於他維持良好操守及健康生活方式。   現年26歲的多元族裔人士Juhi在香港長大，由於經濟問題，導致了家庭關係緊張，而隨著慢慢長大而與日俱增的責任和負擔，使她的心理健康逐漸惡化。在接觸善導會前，Juhi情緒不穩定，甚至出現情緒崩潰的情況，並有睡眠困擾的問題。透過朋友介紹接觸了善導會多元族裔服務，並參加了健康生活管理系列的拳擊課程。她認為在運動時感受到快樂，有助於穩定情緒和紓解壓力，更重要的是社工透過輔導結合健康生活管理元素，讓其慢慢建立健康生活模式，開始改變心態及願意接觸更多身邊人，提升心理健康的韌性。   「社中有醫」 多方共贏 現時，社福機構主要由社工跟進個案，並在服務使用者遇有身體及精神需要時轉介他們到不同的專業或醫療機構跟進，這可能導致冗長的等待時間和不必要的醫療資源消耗。傳統的輔導服務多側重於關注心理或社會層面的需求，一般會忽略了身體健康的重要性。   有見及此，針對基層社群的服務需求，善導會提出「社中有醫」的策略，建議透過整合現有及增加資源配套，為服務高危基層社群的機構提供與健康生活管理相關的駐機構專職醫護人員，將健康生活管理元素納入社會服務輔導工作中，為服務使用者提供一站式的「輔導及健康生活管理支援」服務，更全面地和系統性地照顧服務使用者的需求。   善導會副總幹事(社會康復及社區教育)李冠美女士表示︰「身心健康是基層社群融入社會的一大原動力；基層社群包括更生人士、多元族裔人士及精神復元人士的復康之路並不能僅依賴前線社工提供紓困輔導，能夠整合和善用多方面的專業支援服務，才能幫助基層社群從整體上恢復和重建。現時，基層社群的身心健康明顯需要進一步支援，所以我們提出『社中有醫』的策略。」   善導會認為，「社中有醫」能促進社會服務發揮事半功倍的作用。李冠美女士指出：「基層社群因着種種個人或環境因素，積極度相對不足，未必會主動尋求基層醫療服務。我們社福機構的同工日常接觸不同個案，亦與服務使用者建立了信任。如果能在服務中加入醫護元素，可以更精準地為有需要的基層社群提供適切的健康管理服務，及早識別在調查數據上高風險人士，並精準地作適度介入及個案跟進；冀能減少當事人卻步心態，同時節省時間和資源，提升成本效益，達致鞏固基層社群身心健康和減輕基層醫療負擔的多贏果效。」   [1] 一般人士根據衞生署二零二零年度人口健康調查所得。https://www.chp.gov.hk/tc/features/37474.html

本會將於8月19日舉行全港賣旗日，是次籌募款項將用於支援弱勢社群身心健康和青少年預防犯罪服務。為提供更多捐款選項，我們今年特意在旗袋上加入電子支付方式，讓大眾在街上買旗時，可用轉數快(FPS)及PayMe 即時捐款，方便快捷。   相關報導： https://inews.hket.com/article/3587995?r=cpstni https://inews.hket.com/article/3588118?r=cpstni  

Mike曾經因為壓力以致精神恍惚，甚至出現俗稱「瘌痢頭」的情況，於是尋求善導會協助。社工Tom sir運用「優勢為本」輔導介入手法，協助Mike重拾自信，由長者魔術班開始，讓他發揮所長。今日Mike臉上多了笑容，培養良好生活習慣！在此呼籲各位勇敢面對自身情緒問題，及早求助。大家也不妨多關心身邊人，可能簡單一句問候，也有機會協助到迷茫失意的朋友。   若想了解更多，請瀏覽下列報導︰   立即重溫節目：香港電台《精靈一點》 –優勢為本